La thérapie est un voyage
️LE CHANGEMENT ️
Un changement, quel qu'il soit, peut-être difficile à vivre. C'est tout à fait normal ! Le changement nous sort de notre zone de confort, notre zone de sécurité. Cela peut s'apparenter à un saut dans le vide, dans l'inconnue.
On ne sait pas ce qui nous attend et comment on va l'appréhender. C'est normal d'avoir peur, d'être angoissé voir même, de vouloir reculer.
♀️Mais le changement à du bon, il permet de nous faire avancer, évoluer. Les clés sont celles de l'acceptation et de la confiance en sois.
Et la SOPHROLOGIE dans tout ça ?
La sophrologie va vous accompagner dans ce changement.
S'il est anticipé (un changement de travail, une naissance, un déménagement, etc...) l'accompagnement proposé sera une préparation mentale. Elle permettra de vous préparer tout en douceur et bienveillance et vous sentir en pleine confiance le jour J.
Si c'est un changement imprévu, il s'agira d'un accompagnement qui vous permettra de vous adapter à cette situation et de pouvoir y faire face grâce aux ressources que vous trouverez en vous.
Chaque accompagnement est fait sur-mesure en fonction de votre besoin.
❤️ C'est la sophrologie qui s'adapte à vous et non le contraire !
Je vous accompagnerai à chaque étape de l'accompagnement en étant à votre écoute et je vous donnerai les outils nécessaires tout en m'adaptant à vos besoins.♀️
Pour toutes questions ou rendez-vous :
06.45.39.66.29
