Mon chemin, ma posture
Je m’appelle Caroline. Mon parcours a débuté dans la petite enfance, en tant qu’Éducatrice de Jeunes Enfants.
Pendant plusieurs années, j’ai eu le privilège d’accompagner enfants, familles et équipes éducatives, au plus près du quotidien, des émotions authentiques et des liens qui se tissent jour après jour.
Ces rencontres humaines, intenses et vraies, ont façonné ma façon d’être : écouter sans juger, accueillir avec bienveillance, respecter le rythme unique de chacun et offrir une présence ajustée.
Avec le temps, l’envie d’aller plus en profondeur, d’explorer l’intériorité et de libérer les blocages émotionnels s’est imposée comme une évidence. C’est ainsi que la sophrologie et l’hypnose sont venues enrichir ma pratique.
Aujourd’hui, je vous propose un accompagnement global et personnalisé, mêlant mon expérience de terrain, des outils thérapeutiques puissants et une attention sincère à votre bien-être, pour vous aider à retrouver équilibre, clarté et sérénité.
Ce que je vous propose :
Un espace pour :
déposer ce qui pèse, en toute sécurité,
comprendre ce qui se joue en vous (ou chez votre enfant),
et réactiver vos propres ressources pour avancer avec plus de souffle, de clarté et d’apaisement.
J’accompagne en particulier :
les enfants et adolescents en surcharge émotionnelle, troubles du sommeil, hypersensibilité…
les femmes hypersensibles, stressées ou épuisées,
les parcours de PMA, maternité, post-partum, avec leurs vagues intérieures si spécifiques,
les transitions de vie : burn-out, reconversion, deuil, séparation…
Ma boîte à outils....
L'hypnose
La sophrologie
L’hypnothérapie utilise l’état modifié de conscience – un état naturel entre veille et sommeil – pour accéder à l’inconscient et mobiliser les ressources internes.
Elle permet de débloquer ce qui freine, apaiser ce qui pèse, et installer de nouveaux fonctionnements plus justes pour soi.
C’est une approche puissante, respectueuse et toujours adaptée à votre rythme.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce qui combine respiration, mouvements simples et visualisations positives.
Elle permet de mieux gérer le stress, les émotions, les douleurs, et de renforcer la confiance en soi.
Accessible à tous, elle aide à se reconnecter à son corps, à apaiser le mental et à installer plus de calme et de stabilité intérieure dans le quotidien.
Histoires de transformations
JENNIFER
Je recommande vivement Caroline Mazataud pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa bienveillance et son accompagnement qui a permis à ma fille de résoudre sa problématique en quelques séances. Je suis ravie du travail accompli et je n'hésiterai pas à parler de Caroline autour de moi. Merci pour tout !
Marjorie
Caroline est une extraordinaire sophrologue. Elle est à l'écoute et essaye toujours d'apporter des solutions et de l'aide sur certaines situations qui peuvent poser problème.
Les séances d'hypnose ont été très bénéfiques pour moi.
Merci énormément pour votre suivi et votre soutien.
Julien
Caroline est une personne douce et a l'écoute elle m'a beaucoup aidé c'est derniers temps qui n'ont pas été facile pour moi
Encore un grand merci pour tout